5 Easy Facts About اضطراب نقص الانتباه Described
5 Easy Facts About اضطراب نقص الانتباه Described
Blog Article
قد يتجلى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدى البالغين في صورة صعوبات في إدارة الوقت وتحديد أولويات المهام والحفاظ على العلاقات.
على الرغم من أنه لم يُثبت بعد، فقد أُثِيرت مخاوف من احتمال وجود زيادة طفيفة في خطر التفكير في الانتحار لدى الأطفال والمراهقين الذين يتناولون أدوية اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط غير المنشطة أو مضادات الاكتئاب.
قد يواجه الأفراد الذين يعانون من عدم الانتباه تحديات في الحفاظ على الانتباه وتنظيم المهام واتباع التعليمات. تشمل العلامات الشائعة ما يلي:
العلاج السلوكي. يمكن للمعلمين وأولياء الأمور تعلُّم استراتيجيات تغيير السلوك، مثل أنظمة المكافآت الرمزية والمهلة، للتعامل مع المواقف الصعبة.
بالطبع، هناك العديد من الأشياء، بما في ذلك هذه الأشياء، التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، وخاصة لدى بعض الأشخاص. ومع ذلك، لا توجد أدلة كافية لاستنتاج أن هذه الأشياء هي الأسباب الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
في مرحلة ما من حياتهم، يواجه معظم الأطفال صعوبات في التركيز والتصرف. من ناحية أخرى، لا يتخلص الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة من سلوكياتهم بمجرد النمو.
وينطبق نفس الكلام على فرط النشاط. الأطفال الصغار بطبيعتهم يكونون مفعمين بالطاقة، ويظلون عادةً ممتلئين بالطاقة لفترة طويلة بعد إصابتهم لآبائهم بالإرهاق والتعب الشديد.
استخدِم تقويمًا كبيرًا لوضع علامات على الأنشطة الخاصة القادمة والأنشطة اليومية التي يقوم الطفل بها. تَجنَّب نور الامارات عمليات التحول المفاجئة من نشاط إلى آخر أو على الأقل حذِّر الطفل منه.
إذا كان طفلكَ يعاني من صعوبة في تقبُّل الإشارات اللفظية للحب والعطف، فيمكن أن تقدِّم له ابتسامة أو تُرَبِّت على كتفه أو تُعانقه. ابحث عن السلوكيات التي يمكنكَ من خلالها الإطراء على طفلكَ بانتظام.
لا تتردد في طلب المساعدة من الأقارب والأصدقاء. تأكد من أن جليسات الأطفال أو القائمين على الرعاية الآخرين على دراية باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط وأنهم بالغين بدرجة كافية للقيام بهذه المهمة.
تعرف على مزيد من المعلومات عن تشخيص هذه الحالات وعلاجها، بما في ذلك الأبحاث المبتكرة للتوصل إلى علاجات جديدة.
العلاج النفسي. يتيح ذلك للأطفال الأكبر سنًّا المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط التحدث عن المشكلات التي تزعجهم، واستكشاف أنماط السلوك السلبية وتعلُّم طرق التعامل مع أعراضهم.
عم البقاء في وضعية الجلوس عندما يفترض أن يحافظ عليها، كما في المدرسة أو المكتب.
يُوجد ثلاثة أنواع من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: